A dor não é um medidor de dano no corpo — ela é um sofisticado alarme de proteção gerado pelo cérebro.
Esse artigo foi escrito por dois dos maiores especialistas do mundo no estudo da dor, e explica uma ideia que muda tudo: a dor não é um medidor de dano no corpo — ela é um alarme de proteção criado pelo cérebro.
Pense assim: a dor funciona como um alarme de incêndio. O alarme toca para te proteger, mas nem sempre existe fogo de verdade. Da mesma forma, você pode sentir uma dor fortíssima sem ter nenhuma lesão grave, e pode ter uma lesão real sem sentir quase nada. Por isso duas pessoas com a 'mesma lesão' sentem dores completamente diferentes.
A conclusão dos autores é libertadora: entender como a dor funciona já é parte do tratamento. Quando você para de ter medo da dor, ela tende a diminuir.
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